1 :湛然 ★ 2019/01/11(金) 05:07:45 ID:uhKrlV7M9.net
2019.01.10 22:30
釈由美子、バキバキに引き締まった腹筋に絶賛の声「素晴らしい体型」「綺麗」

 女優の釈由美子が9日と10日にブログを更新。映画撮影のためカナダへ向かったことを明かした。

 この日釈は「これからカナダへ映画の撮影に出発します 初めてのカナダ しかも極寒のこの時期に。。」と空港の写真を公開、「初めての海外の作品 日本人はわたしだけ。新たな挑戦に不安は尽きませんが これまでとは何から何まで全く違う環境で たくさんのことを学んで吸収してきたいと思います」と意気込みをつづった。

 翌日更新されたブログでは、「モントリオール着きました 出発前には「1月のモントリオールはマイナス20度だよ!」と聞いていたので相当な覚悟で来ましたが 空港に到着したときは1度だったので拍子抜けでした。笑 北海道の方が寒いかしら」と明かした。

 しかし、「空港に迎えに来てくれたスタッフさんによると今日はすごく暖かい方らしいです」とのことで、「明日早速クランクインするのですが 初日からいきなり夜の外ロケなので 気合いと根性で乗り切ります」とつづった。 続けて「根性といえば、、」「一年前からパーソナルトレーニングを続けてます」とトレーニング中の自身の写真を公開、「産後、だらけた身体がだいぶ引き締まりました」と明かし、「今回のカナダの作品ではアクションというほどではないのですが かなり身体を酷使するシーンが多くて 例えば全身で床を這う芝居を一日中するなど体力勝負となりそうです」「日本でこの作品のために体を鍛えてきたので 全力を尽くして頑張ってきます」と気合を入れてブログを締めくくった。

 これに対してファンからは「体調崩さないように頑張って下さい!!」「どうぞお気をつけて。」「いよいよ世界デビューですね」「素晴らしい体型ですね」「釈ちゃん綺麗」などのコメントが寄せられている。


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https://abematimes.com/posts/5544344
3 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:09:15 ID:KSfD3vnz0.net
ガリガリ
4 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:10:10 ID:2Uc98QYE0.net
この人はどこに向かって何を目指しているのだろう
5 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:12:22 ID:3/BUVr0A0.net
研ナオコ
6 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:15:24 ID:mRl5rYwy0.net
痩せ過ぎなだけでは?
7 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:15:35 ID:2sX8b0LS0.net
歪な鍛え方だなー
気持ち悪い
72 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 08:43:36 ID:ONbHPIg70.net
>>7
おまえの感覚がおかしい
今流行りの鍛え方じゃん
8 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:16:41 ID:cdDF7kQX0.net
接触障害抱えてたのによく頑張ったね
筋肉量維持してるってことはもう克服したのかな
9 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:19:37 ID:fkLPQd+E0.net
この頃凄い好きだったわ

104 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 16:19:43 ID:oZBc72n70.net
>>9
良かった本当に
14 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:32:18 ID:+wdJnkQQ0.net
>>9

俺はこの頃
31 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 06:41:16 ID:TkjTOqdb0.net
>>14
俺もこの時期くらいがいい
後はサイボーグ
105 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 16:20:15 ID:oZBc72n70.net
>>14
いいね
10 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:20:57 ID:HAr3xdk50.net
またバージョンupした?
11 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:23:52 ID:3iEcwFmF0.net
最近何してたの?テレビでみないわ
19 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:42:16 ID:FkX9TvbG0.net
バキバキに引き締まった鼻筋
22 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:55:05 ID:849zJzz50.net
いい年のとり方をしたいものだ
中身で勝負がいいよ
35 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 06:57:28 ID:PEcQQ4Ck0.net
>>22
マジレスすると中年になってくると腰とか色々おかしくなってくるから
その前にある程度筋トレしたほうがいいぞ
23 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 05:55:05 ID:ZaJWryff0.net
腹筋より肋骨出てるやん
28 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 06:09:06 ID:iC96wbuo0.net
お逝きなさい
30 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 06:36:13 ID:3AvGBTH20.net
これ腹筋じゃなくただの肋骨じゃね
36 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:07:33 ID:x3Vb9ssc0.net
腕の筋が嫌やわぁ
さすがに削りすぎ
38 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:12:06 ID:Pd45wi7+0.net
男も女も年取ると筋肉に逃げる風潮
123 :名無しさん@恐縮です 2019/01/12(土) 02:52:15 ID:M4/qlokx0.net
>>38
釈は20代の頃から鍛えてるぞ
124 :名無しさん@恐縮です 2019/01/12(土) 02:56:07 ID:P5pVeWbJ0.net
>>38
それはあるわ
一昨年まで168cm55kgだったのに、なぜか鍛え始めて60kgになった
39 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:13:42 ID:8vs6aw4x0.net
痩せてるだけとか言っている奴って本当にガリガリとの違いすらわからないのか
43 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:17:38 ID:XwbOMX4k0.net
>>1
これなんだ?
65 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 08:27:53 ID:7eCF+cNi0.net
>>43
ケトルベルっていう筋トレ道具
48 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:28:56 ID:+OAYyKbU0.net
尻と乳の大きさが重要なのがよく分かる写真だ
痩せすぎてくびれがない
痩せればくびれが出来る訳ではない
59 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 08:01:28 ID:JY1FK4cjO.net
>>48
これは痩せすぎてクビレが無いのではなく、腹筋を鍛えすぎて腹斜筋が発達し男のサッカー選手みたいな見た目になっている
何故か上半身は腹筋だけ鍛えすぎなくらい鍛えているが、大胸筋と上部背筋と肩周り腕が貧弱過ぎるからバランスが悪い
54 :名無しさん@恐縮です 2019/01/11(金) 07:48:53 ID:qWTplTfN0.net
絞りすぎだろ
漫画の減量中のボクサーみたいだ
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